Comment la dopamine influence-t-elle vos choix au quotidien ? – 1 min chrono pour comprendre
💡 La dopamine, ou « molécule du plaisir », est un neurotransmetteur qui active le noyau accumbens, le centre de la récompense situé dans notre cerveau.
🧩 Elle régule nos mouvements, et façonne notre capacité à apprendre et à mémoriser.
🧠 1 milliseconde avant que vous agissiez, elle s’active déjà.
Comment la dopamine peut-elle avoir autant de pouvoir ? 👇
Pourquoi continue-t-on à battre des records dans le sport ? – 1 min chrono pour comprendre
🏊 2024 : 17 records mondiaux en athlétisme, du jamais-vu depuis 1968.
🏃 Même année : 6 records en natation (meilleur bilan depuis 15 ans), avec le mythique 400m de Léon Marchand aux JO.
🏅 Depuis 2000 : 2x fois plus de records battus aux JO que dans les décennies précédentes. (CIO).
Alors, comment expliquer cette progression ? 👇
Comment améliorer ses capacités cérébrales ? – 1 min pour comprendre
🧠 Le cerveau atteint sa pleine maturité entre 25 et 30 ans.
🤔 Certaines parties du cerveau comme l’hippocampe et le cortex pariétal continuent d’évoluer tout au long de la vie.
🏋️ Une stimulation appropriée peut améliorer les capacités cérébrales de 10 % à 30 %.
Comment maintenir sa santé cérébrale ?👇
Le Versus : Bague connectée Oura Ring Gen 4 VS Vélo d’appartement Peloton Bike+, lequel a le plus de pouvoir sur votre corps ?
Une bague face à un vélo d’appartement ? Le match semble improbable, et pourtant. Ces deux objets connectés, à première vue sans rapport, incarnent une tendance forte : le bien-être high-tech. D’un côté, L’Oura Ring Gen 4 est un petit bijou qui veille sur votre santé en permanence, de l’autre, le Peloton Bike+ transforme votre salon en véritable salle de sport. Deux visions, pour un même objectif : repenser le luxe à travers le prisme du bien-être. Un face-à-face qui n’a pas échappé à The New Siècle, bien décidé à en décoder les promesses. Alors, voyons lequel mérite vraiment sa place dans votre quotidien…