Pourquoi est-on en train de vivre la 6e extinction de masse ? – 1 minute pour comprendre

🦖 5 extinctions massives ont marqué l’histoire de la Terre. La 6ème est en cours, et cette fois, elle est causée par l’Homme.
🧬 Pour chaque espèce qui apparaît naturellement, environ 100 à 1 000 espèces disparaissent aujourd’hui (rapport IPBES, 2019).
🌍 Plus d’1 million d’espèces animales et végétales sont menacées de disparition à court ou moyen terme (rapport IPBES, 2019).
Qu’est-ce qui déclenche cette extinction planétaire ? 👇
À quoi servent les rêves ? – 1 minute pour comprendre

🌙 Le sommeil paradoxal ou REM (Rapid Eye Movement), est la phase où les rêves sont les plus fréquents : 2 heures par nuit en moyenne.
🇫🇷 93 % des Français déclarent rêver au moins de temps en temps, dont 30 % presque toutes les nuits (Sondage IFOP).
😴 85 % des adultes cauchemardent occasionnellement, et 5% en font beaucoup. (Université de Montréal).
À quoi servent les rêves ? 👇
Pourquoi les couleurs influencent-elles notre perception d’un message ? – 1 min chrono pour comprendre

💡 Jusqu’à 90 % de l’impression immédiate qu’on se fait d’un produit ou d’un message dépend de sa teinte dominante.
📊 80 % de la reconnaissance d’une marque vient de sa couleur (Université Loyola du Maryland).
🎨 Bleu = confiance, rouge = puissance, vert = croissance et nature, jaune = optimisme.
Pourquoi les couleurs influencent-elles nos impressions et nos émotions ? 👇
Quelles sont les start-up françaises les plus prometteuses dans la santé digitale ?

La digitalisation de la santé représente incontestablement l’un des domaines clés de l’innovation en France à l’heure actuelle. Depuis l’émergence de la pandémie de Covid-19, la numérisation des soins est devenue essentielle, avec la généralisation de la prévention à distance et de la télémédecine notamment. L’intégration de l’IA appliquée à la santé ainsi que le recours aux jeux thérapeutiques ont encore enrichi l’offre de services et modifié en profondeur les pratiques médicales. Il ne reste plus à discuter de l’adoption de ces solutions, mais à déterminer quelles start-up du domaine de la santé numérique en France réussiront à se faire une place durable dans le secteur.
5h d’écran par jour : quelles conséquences sur notre corps ? – 1 min chrono pour comprendre

👁️ 4h27 : c’est le temps moyen qu’un Français passe par jour devant un écran.
📱 Chez les ados, ce chiffre explose à plus de 7h quotidiennes.
📊 En 2023, 34% des 15-74 ans ont ressenti au moins un impact négatif des écrans sur leur vie. (INSEE)
Quelles conséquences l’usage prolongé des écrans a-t-il sur le corps ? 👇
Comment la dopamine influence-t-elle vos choix au quotidien ? – 1 min chrono pour comprendre

💡 La dopamine, ou « molécule du plaisir », est un neurotransmetteur qui active le noyau accumbens, le centre de la récompense situé dans notre cerveau.
🧩 Elle régule nos mouvements, et façonne notre capacité à apprendre et à mémoriser.
🧠 1 milliseconde avant que vous agissiez, elle s’active déjà.
Comment la dopamine peut-elle avoir autant de pouvoir ? 👇
Pourquoi continue-t-on à battre des records dans le sport ? – 1 min chrono pour comprendre

🏊 2024 : 17 records mondiaux en athlétisme, du jamais-vu depuis 1968.
🏃 Même année : 6 records en natation (meilleur bilan depuis 15 ans), avec le mythique 400m de Léon Marchand aux JO.
🏅 Depuis 2000 : 2x fois plus de records battus aux JO que dans les décennies précédentes. (CIO).
Alors, comment expliquer cette progression ? 👇
Comment améliorer ses capacités cérébrales ? – 1 min chrono pour comprendre

🧠 Le cerveau atteint sa pleine maturité entre 25 et 30 ans.
🤔 Certaines parties du cerveau comme l’hippocampe et le cortex pariétal continuent d’évoluer tout au long de la vie.
🏋️ Une stimulation appropriée peut améliorer les capacités cérébrales de 10 % à 30 %.
Comment maintenir sa santé cérébrale ?👇
Le Versus : Bague connectée Oura Ring Gen 4 VS Vélo d’appartement Peloton Bike+, lequel a le plus de pouvoir sur votre corps ?

Une bague face à un vélo d’appartement ? Le match semble improbable, et pourtant. Ces deux objets connectés, à première vue sans rapport, incarnent une tendance forte : le bien-être high-tech. D’un côté, L’Oura Ring Gen 4 est un petit bijou qui veille sur votre santé en permanence, de l’autre, le Peloton Bike+ transforme votre salon en véritable salle de sport. Deux visions, pour un même objectif : repenser le luxe à travers le prisme du bien-être. Un face-à-face qui n’a pas échappé à The New Siècle, bien décidé à en décoder les promesses. Alors, voyons lequel mérite vraiment sa place dans votre quotidien…