Ce que votre cerveau clean pendant que vous dormez… – 1 minute pour comprendre

😴 Nous passons presque un tiers de notre vie à dormir.

Entretien avec l’IA : Vous posez une question à l’IA, elle vous répond… mais qui cite-t-elle, au juste ?

Avez-vous déjà remarqué que les IA vous proposent souvent du contenu provenant de sources récurrentes ? À l’heure où les intelligences artificielles évoluent à une vitesse vertigineuse, une question demeure : d’où viennent leurs informations ?

Interview : William Berdugo – Co-fondateur EDA-RH

Formé à la finance à l’Université Panthéon-Assas, William Berdugo débute dans l’univers codifié de la banque. Très vite, il choisit d’ancrer son travail dans la transmission pédagogique, allant des marchés vers les usages. En 2017, il cofonde Iron-Algo, une fintech spécialisée dans l’automatisation des contraintes réglementaires. Il lance un an après Mill-Forma, un organisme de formation sur-mesure destiné aux entreprises. Quelques années plus tard, il crée Zecoworking, un espace de coworking, avant de co-fonder EDA-RH en 2023, une école entièrement dédiée aux métiers des ressources humaines. Une initiative qui répond à un enjeu crucial : combler le fossé existant entre le système éducatif et les besoins concrets du marché du travail.

Dans cet entretien exclusif, The New Siècle a interrogé William Berdugo sur les fondements d’un parcours jalonné de projets, les raisons qui l’ont conduit à créer initiative entrepreneuriale dans le champ des ressources humaines, et la place stratégique qu’il entend donner à EDA-RH dans le paysage éducatif.

Vous croyez être concentré au travail, ce test prouve le contraire ! – 1 min chrono pour comprendre

🧠 1999 : deux psychologues mènent une expérience dans laquelle ils montrent à des participants une vidéo d’étudiants, trois en blanc et trois en noir, se lançant une balle.
🎥 Les participants doivent compter le nombre de passes réalisées par les joueurs en blanc uniquement, en ignorant ceux en noir.
🦍 En plein milieu de la scène, un homme déguisé en gorille traverse l’écran.
👀 Pourtant, près de 50 % des participants ne voient pas le gorille passer.
Alors, que nous dit ce test sur notre efficacité au travail ? 👇

Le stress, booster ou saboteur de mémoire ? – 1 minute pour comprendre

🧪 Un taux élevé de cortisol (hormone du stress) est associé à des troubles de la mémoire, selon une étude menée sur 2 200 adultes (Neurology, 2018).
🧩 Chez les personnes très stressées, l’hippocampe (centre de la mémoire) peut perdre jusqu’à 20 % de son volume en moyenne.
🧠 À l’inverse, un stress ponctuel et au bon moment peut parfois ancrer plus solidement certains souvenirs émotionnels.
Alors, de quelle manière le stress affecte-t-il notre mémoire ? 👇

Entretien avec l’IA : Comment fonctionnent les 5 IA qui font tourner le monde ?

Elles rédigent, elles codent, elles conseillent, elles créent. Les intelligences artificielles dites “grand public” sont désormais des outils utilisés presque quotidiennement. Derrière leur fluidité apparente, que sait-on réellement de leur fonctionnement ? ChatGPT, Gemini, Midjourney, Suno ou encore Copilot : chacune se revendique comme “intelligente”, mais selon quelle mécanique ? Quelles données mobilisent-elles ? Quelles limites techniques définissent leur champ d’action ? TNS a posé la question à Mistral AI, pour comprendre non pas ce qu’elles permettent de faire, mais comment elles le font.

Ces fonctionnalités iPhone que vous possédez sans le savoir – 1 min chrono pour comprendre

📱 À chaque mise à jour IOS, Apple offre de nouvelles fonctionnalités.
🧭 Ces dernières sont conçues pour gagner du temps et fluidifier l’expérience utilisateur.

Entretien avec l’IA : Vous voulez décrypter notre époque ? Ces 5 livres sont indispensables

Chaque époque laisse derrière elle des ouvrages qui ne servent pas seulement à raconter, mais à armer l’intelligence. Le XXIe siècle n’y échappe pas : dérèglement climatique, accélération technologique, recompositions du pouvoir, évolutions culturelles…

Le Versus : Aspirateur Roborock Saros Z70 VS CleanFox, nettoyer son intérieur ou sa pollution numérique ?

Deux approches pour alléger votre quotidien : l’une élimine la poussière et même les chaussettes égarées, l’autre déleste votre boîte mail des spams et newsletters inutiles. Le Roborock Saros Z70 est un aspirateur robot de prestige, armé d’un bras mécanique. CleanFox, quant à lui, s’attaque à l’inflammation numérique : un outil malin qui trie vos mails et nettoie vos correspondances non désirées, tout en calculant votre impact écologique. Alors, lequel mérite le mieux votre confiance pour faire le ménage efficacement ? The New Siècle a fait le Versus.

Les meilleurs outils d’IA pour créer des vidéos faceless

Vous avez un message à transmettre, une idée qui mérite d’être entendue mais sans forcément passer devant la caméra ? C’est là que les vidéos faceless (sans visage) trouvent toute leur place. Voici donc cinq outils conçus pour créer du contenu marquant, sans jamais apparaître à l’écran. Parce qu’il est tout à fait possible de captiver sans s’exposer. Il faut juste savoir avec quoi travailler.