Pourquoi le silence rend (vraiment) plus efficace au boulot ? – 1 minute pour comprendre

🧠 80 décibels en moyenne dans un open space : c’est le niveau sonore qui fatigue le cerveau comme une route passante (INRS).
📉 Une étude de l’Université Cornell montre que le bruit chronique au travail fait baisser la productivité de 40 %.
🌿 À l’inverse, 20 à 30 min quotidiennes dans un environnement calme réduisent le stress et améliorent la concentration (Frontiers in Psychology).
Alors, le silence est-il vraiment une arme secrète au travail ? 👇

Vous lisez peut-être de l’IA sans le savoir : voici comment la repérer – 1 minute pour comprendre

✍️ 42 % des entreprises se servent déjà de l’IA pour rédiger des textes longs, comme ceux qu’on trouve sur les sites web (Bureauworks).

Une puce dans le cerveau, est-ce pour bientôt ? – 1 minute pour comprendre

🧠 7 patients ont déjà reçu un implant Neuralink, la start-up d’Elon Musk (Reuters).

Vous voulez créer votre propre “employé IA” en quelques clics ? – 1 minute pour comprendre

📈 80% des entreprises tech auront intégré des agents IA pour automatiser des tâches chronophages d’ici 2026 (Big Data & AI Insiders).

Entretien avec l’IA : Et si une IA faisait mieux qu’un community manager… pour zéro pause café ?

C’est un métier né avec les réseaux sociaux. Le community manager ne se contente pas de publier, il observe, interprète, désamorce et fédère. Il sent les moindres signes avant-coureurs d’un potentiel buzz, et imagine des formats à la volée, traduisant ainsi les codes d’une marque en véritable langage social.

Ce que votre cerveau clean pendant que vous dormez… – 1 minute pour comprendre

😴 Nous passons presque un tiers de notre vie à dormir.

Entretien avec l’IA : Vous posez une question à l’IA, elle vous répond… mais qui cite-t-elle, au juste ?

Avez-vous déjà remarqué que les IA vous proposent souvent du contenu provenant de sources récurrentes ? À l’heure où les intelligences artificielles évoluent à une vitesse vertigineuse, une question demeure : d’où viennent leurs informations ?

Interview : William Berdugo – Co-fondateur EDA-RH

Formé à la finance à l’Université Panthéon-Assas, William Berdugo débute dans l’univers codifié de la banque. Très vite, il choisit d’ancrer son travail dans la transmission pédagogique, allant des marchés vers les usages. En 2017, il cofonde Iron-Algo, une fintech spécialisée dans l’automatisation des contraintes réglementaires. Il lance un an après Mill-Forma, un organisme de formation sur-mesure destiné aux entreprises. Quelques années plus tard, il crée Zecoworking, un espace de coworking, avant de co-fonder EDA-RH en 2023, une école entièrement dédiée aux métiers des ressources humaines. Une initiative qui répond à un enjeu crucial : combler le fossé existant entre le système éducatif et les besoins concrets du marché du travail.

Dans cet entretien exclusif, The New Siècle a interrogé William Berdugo sur les fondements d’un parcours jalonné de projets, les raisons qui l’ont conduit à créer initiative entrepreneuriale dans le champ des ressources humaines, et la place stratégique qu’il entend donner à EDA-RH dans le paysage éducatif.

Vous croyez être concentré au travail, ce test prouve le contraire ! – 1 min chrono pour comprendre

🧠 1999 : deux psychologues mènent une expérience dans laquelle ils montrent à des participants une vidéo d’étudiants, trois en blanc et trois en noir, se lançant une balle.
🎥 Les participants doivent compter le nombre de passes réalisées par les joueurs en blanc uniquement, en ignorant ceux en noir.
🦍 En plein milieu de la scène, un homme déguisé en gorille traverse l’écran.
👀 Pourtant, près de 50 % des participants ne voient pas le gorille passer.
Alors, que nous dit ce test sur notre efficacité au travail ? 👇

Le stress, booster ou saboteur de mémoire ? – 1 minute pour comprendre

🧪 Un taux élevé de cortisol (hormone du stress) est associé à des troubles de la mémoire, selon une étude menée sur 2 200 adultes (Neurology, 2018).
🧩 Chez les personnes très stressées, l’hippocampe (centre de la mémoire) peut perdre jusqu’à 20 % de son volume en moyenne.
🧠 À l’inverse, un stress ponctuel et au bon moment peut parfois ancrer plus solidement certains souvenirs émotionnels.
Alors, de quelle manière le stress affecte-t-il notre mémoire ? 👇